В этой статье хочу рассмотреть самые распространенные заблуждения о коучах и методах их работы.
1. Коуч использует гипнопрактики — это миф
Коучинг — это процесс, основанный на взаимодействии и самопознании. Никаких гипнопрактик здесь нет. Коуч помогает найти ответы внутри себя, активируя деятельность мозга на решение задач.
Максимум, что может предложить коуч — это использовать силу воображения в различных формах (типа визуализации — «а представь себе….»). Это нужно для того, чтобы клиент мог использовать силу своего подсознания (коры головного мозга). Визуализация происходит только после объяснения процесса клиенту и получения его согласия.
2. Коуч будет давать советы — это миф
В отличие от консультанта, коуч не предоставляет готовые решения. Он создает пространство для рефлексивного мышления, помогая найти индивидуальные и эффективные стратегии.
Как коуч нового кода, я могу перейти в экспертную позицию по некоторым вопросам. При этом я передаю полезную информацию клиенту (не совет или навязывание решений), как ее использовать — решает клиент.
3. Коуч нужен только бизнесменам или очень богатым людям — это миф
Коучинг доступен каждому, кто стремится к личному и профессиональному росту. Профессиональные коучи работают в различных сферах, от бизнеса до личной жизни.
Существует много сфер, видов и стилей коучинга, где каждый может подобрать своё.
Я специализируюсь на коучинге самореализации, а также коучинге баланса и гармонии. Могу использовать в своей практике 4 разных стиля коучинга. Подробнее о моих вариантах коуч-сессий тут.
4. Коуч отвечает за результаты моих действий после коучинга — это миф
Коуч несет ответственность за процесс, но результаты зависят от твоего вовлечения и действий. Коуч отвечает за процесс коуч-сессии и другую совместную деятельность с клиентом, если их сотрудничество включает не только индивидуальные встречи.. Чем лучше коуч — тем более результативен этот процесс. Все дальнейшие решения и действия клиента — в зоне ответственности клиента.
5. Коуч, как психолог, или просто задает вопросы — это миф
Хотя вопросы играют важную роль, коуч использует разнообразные методы, включая техники активного слушания, рефлексии и создание четких планов действий.
У меня есть статья на тему — «Чем коуч отличается от психолога».
Надеюсь, эта статья помогла тебе лучше понять коучинг и развенчать самые популярные мифы о нем. Если у тебя есть еще вопросы — задавай в комментариях и я постараюсь ответить.