Коучинг
уверенности в себе
Уверенность в себе – ключевой элемент успешной и сбалансированной жизни. Эта услуга создана с целью помочь тебе раскрыть свой внутренний потенциал, преодолеть сомнения и стать более уверенным человеком.
Я предлагаю процесс, в рамках которого ты будешь работать с сертифицированным коучем, чтобы развивать навыки и стратегии, необходимые для достижения уверенности.
Зачем нужен коуч для уверенности?
Никто не застрахован от моментов неуверенности и сомнений. Коучинг уверенности в себе – это индивидуальный подход к разрешению внутренних конфликтов, обретению ясности в целях и преодолению преград на пути к лучшей версии себя. Если ты сталкиваешься с вызовами в области самооценки, взаимоотношений или профессионального роста, эта услуга создана для тебя.
7 причин прокачать свою уверенность
Преодоление социальной тревожности. Если общение с новыми людьми или выступление в публичных местах вызывает дискомфорт и стресс.
Карьерный рост и профессиональная уверенность. Когда тебе кажется, что твои профессиональные возможности ограничены из-за неуверенности в своих навыках и способностях.
Взаимоотношения и личная жизнь. Если трудности в установлении и поддержании здоровых отношений или принятии решений в личной жизни создают эмоциональные вызовы.
Личные границы: что же мы защищаемСамоопределение и поиск смысла. Когда чувство утраты или неопределенности в будущем мешает тебе ясно видеть свои цели и жизненное предназначение.
Преодоление страхов. Если твои действия ограничены из-за страхов, таких как страх провала, высказывания своего мнения или совершения изменений. Подходит только тогда, когда страх (фобия) не выводит из психологической нормы.
Эмоциональное и энергетическое истощение. Когда постоянные сомнения в своих силах и низкая самооценка ведут к усталости, стрессу и потере мотивации.
Самоусовершенствование и развитие. Если ты стремишься к постоянному личностному росту, коучинг уверенности в себе поможет тебе преодолеть преграды на этом пути.
Особенности коучинга уверенности в Maxlife
Персональный подход
Каждая сессия адаптируется под твои уникальные потребности и цели. К твоим услугам подход коуча нового кода, техники трансформационного и экспоненциального коучинга.
Комплексная работа
Постановка конкретных целей с четкими параметрами. Построение стратегии достижения уверенности с учетом уровней разума, чувств и эмоций. Построение веры в достижение цели.
Разрешение внутренних конфликтов
Я помогу тебе выявить и решить причины твоей неуверенности, способствуя обретению внутренней гармонии. Помогу определить, что же является, для тебя, ключевым - повышение уверенности в себе или борьба с неуверенностью,
Развитие личных навыков
Ты составишь свои стратегии общения, обретения уверенности, управления стрессом и повышению самооценки.
Этика и конфиденциальность
Соблюдаю правила конфиденциальности личной информации, этический кодекс коуча и не нарушаю личные границы.
Отзывы после коучинга по уверенности
Цена на коучинг уверенности в себе
Базовая коуч-сессия
Одна сессия- Онлайн-формат
- ~ 45 минут
- Общая диагностика или решение одного запроса
Контракт на
несколько сессий
3 и более сессий - Онлайн-формат
- ~ 45 минут (1 сессия)
- Решение нескольких запросов или построение собственной стратегии поведения и получения уверенности
Трансформационная программа
7 сессий- Онлайн-формат
- Анализ всех сфер жизни
- Построение индивидуальной программы для сбалансирования и уверенности
- Подбор материалов для ознакомления
- Трансформация мышления
- Поддержка на всем пути
- Продолжительность 7-10 недель
*Оплата удобным способом