Коучинг
впевненості у собі
Впевненість у собі – ключовий елемент успішного та збалансованого життя. Ця послуга створена з метою допомогти тобі розкрити свій внутрішній потенціал, подолати сумніви та стати більш впевненою людиною.
Я пропоную процес, в рамках якого ти працюватимеш із сертифікованим коучем, щоб розвивати навички та стратегії, необхідні для досягнення впевненості.
Навіщо потрібний коуч для впевненості?
Ніхто не застрахований від моментів невпевненості та сумнівів. Коучинг впевненості у собі – це індивідуальний підхід до вирішення внутрішніх конфліктів, набуття ясності у цілях та подолання перешкод шляху до кращої версії себе. Якщо ти стикаєшся з викликами в галузі самооцінки, взаємин чи професійного зростання, ця послуга створена для тебе.
7 причин прокачати свою впевненість
Подолання соціальної тривожності. Якщо спілкування з новими людьми або виступ у публічних місцях викликає дискомфорт та стрес.
Кар’єрне зростання та професійна впевненість. Коли тобі здається, що твої професійні можливості обмежені через невпевненість у своїх навичках та здібностях.
Взаємини та особисте життя. Якщо труднощі у встановленні та підтримці здорових відносин чи прийнятті рішень в особистому житті створюють емоційні виклики.
Особисті кордони: що ми ж захищаємоСамовизначення та пошук сенсу. Коли почуття втрати чи невизначеності у майбутньому заважає тобі ясно бачити свої цілі та життєве призначення.
Подолання страхів. Якщо твої дії обмежені через страхи, такі як страх провалу, висловлювання своєї думки або вчинення змін. Підходить лише тоді, коли страх (фобія) не виводить із психологічної норми.
Емоційне та енергетичне виснаження. Коли постійні сумніви у своїх силах і низька самооцінка ведуть до втоми, стресу та втрати мотивації.
Самовдосконалення та розвиток. Якщо ти прагнеш постійного особистісного зростання, коучинг впевненості в собі допоможе тобі подолати перепони на цьому шляху.
Особливості коучингу впевненості у Maxlife
Особистий підхід
Кожна сесія адаптується під твої унікальні потреби та цілі. До твоїх послуг підхід коуча нового коду, техніки трансформаційного та експоненційного коучингу.
Комплексна робота
Постановка конкретних цілей із чіткими параметрами. Побудова стратегії досягнення впевненості з урахуванням рівнів розуму, почуттів та емоцій. Побудова віри у досягнення мети.
Вирішення внутрішніх конфліктів
Я допоможу тобі виявити і вирішити причини твоєї невпевненості, сприяючи набуттю внутрішньої гармонії. Допоможу визначити, що ж є для тебе ключовим - підвищення впевненості в собі чи боротьба з невпевненістю,
Розвиток особистих навичок
Ти створиш свої стратегії спілкування, здобуття впевненості, управління стресом та підвищення самооцінки.
Етика та конфіденційність
Дотримуюся правил конфіденційності особистої інформації, етичного кодексу коуча і не порушую особисті кордони.
Відгуки після коучингу впевненості
Ціна на коучинг впевненості українською
Базова коуч-сесія
Одна сесія- Онлайн-формат
- ~ 45 хвилин
- Загальна діагностика або вирішення одного запиту
Контракт на
декілька сесій
3 та більше сесій - Онлайн-формат
- ~ 45 хвилин (1 сесія)
- Рішення кількох запитів чи побудова власної стратегії поведінки та отримання впевненності
Трансформаційна програма
7 сесій- Онлайн-формат
- Аналіз усіх сфер життя
- Побудова індивідуальної програми збалансування та впевненості
- Підбір матеріалів для ознайомлення
- Трансформація мислення
- Підтримка по всьому шляху
- Тривалість 7-10 тижнів
*Оплата зручним способом