Коучинг
впевненості у собі

Впевненість у собі – ключовий елемент успішного та збалансованого життя. Ця послуга створена з метою допомогти тобі розкрити свій внутрішній потенціал, подолати сумніви та стати більш впевненою людиною.

Я пропоную процес, в рамках якого ти працюватимеш із сертифікованим коучем, щоб розвивати навички та стратегії, необхідні для досягнення впевненості.

Навіщо потрібний коуч для впевненості?

Ніхто не застрахований від моментів невпевненості та сумнівів. Коучинг впевненості у собі – це індивідуальний підхід до вирішення внутрішніх конфліктів, набуття ясності у цілях та подолання перешкод шляху до кращої версії себе. Якщо ти стикаєшся з викликами в галузі самооцінки, взаємин чи професійного зростання, ця послуга створена для тебе.

7 причин прокачати свою впевненість

  1. Подолання соціальної тривожності. Якщо спілкування з новими людьми або виступ у публічних місцях викликає дискомфорт та стрес.

  2. Кар’єрне зростання та професійна впевненість. Коли тобі здається, що твої професійні можливості обмежені через невпевненість у своїх навичках та здібностях.

  3. Взаємини та особисте життя. Якщо труднощі у встановленні та підтримці здорових відносин чи прийнятті рішень в особистому житті створюють емоційні виклики.
    Особисті кордони: що ми ж захищаємо

  4. Самовизначення та пошук сенсу. Коли почуття втрати чи невизначеності у майбутньому заважає тобі ясно бачити свої цілі та життєве призначення.

  5. Подолання страхів. Якщо твої дії обмежені через страхи, такі як страх провалу, висловлювання своєї думки або вчинення змін. Підходить лише тоді, коли страх (фобія) не виводить із психологічної норми.

  6. Емоційне та енергетичне виснаження. Коли постійні сумніви у своїх силах і низька самооцінка ведуть до втоми, стресу та втрати мотивації.

  7. Самовдосконалення та розвиток. Якщо ти прагнеш постійного особистісного зростання, коучинг впевненості в собі допоможе тобі подолати перепони на цьому шляху.

     

Особливості коучингу впевненості у Maxlife

Особистий підхід

Кожна сесія адаптується під твої унікальні потреби та цілі. До твоїх послуг підхід коуча нового коду, техніки трансформаційного та експоненційного коучингу.

Комплексна робота

Постановка конкретних цілей із чіткими параметрами. Побудова стратегії досягнення впевненості з урахуванням рівнів розуму, почуттів та емоцій. Побудова віри у досягнення мети.

Вирішення внутрішніх конфліктів

Я допоможу тобі виявити і вирішити причини твоєї невпевненості, сприяючи набуттю внутрішньої гармонії. Допоможу визначити, що ж є для тебе ключовим - підвищення впевненості в собі чи боротьба з невпевненістю,

Розвиток особистих навичок

Ти створиш свої стратегії спілкування, здобуття впевненості, управління стресом та підвищення самооцінки.

Етика та конфіденційність

Дотримуюся правил конфіденційності особистої інформації, етичного кодексу коуча і не порушую особисті кордони.

Відгуки після коучингу впевненості

Христина
Христина
Read More
Як подивитися всередину себе? Іноді самостійно це буває дуже складно зробити, тому що нам доводиться мати справу з тим, що "болить" . А, погодьтеся, самому собі завдавати болю зовсім не має ніякого бажання. Тому ми ховаємося за завісу нібито важливих справ, щоб білий шум навколо відволікав нас від джерела неприємних почуттів.  Тому недаремно кажуть, що людині потрібна людина. Дуже щастить, якщо ця людина є коуч-тренером. А якщо вашим коучем виявився Максим, то ви - дійсно щасливець. Тому що важливо у процесі тренінгу почуватися комфортно і не боятися щиро говорити про те, що на душі. Максим вміє з перших хвилин огорнути співрозмовника атмосферою затишку, створити почуття надійності, і в потрібний момент поставити запитання-компас, що вкаже правильний шлях. Це схоже на зліт. Якщо ви боїтеся висоти або літаків, то надійний пілот зі своєю впевненістю допомагає заспокоїтися і позбутися спітнілих долонь. Також, протягом польоту потрапити до зони турбулентності – цілком звичайне явище, як і в процесі тренінгу зустрітися зі своїми страхами чи болями, які можуть "сколихнути".Особисто мій 'політ' пройшов чудово, з плавним зльотом та м'яким приземленням. Виявилося, що на висоті твої страхи здаються хмарними. А найголовніше, ти розумієш, що піднятися над своїми страхами, як піднятися над хмаринами. Коли їх перетинаєш, то бачиш сонце. Тому я рада, що навчилася "парити", і наповнилася сонячним світлом, яке зможе повести мене назустріч до істинної себе.
Наталя
Наталя
Read More
Максим, дуже дякую тобі за таку практику! Зрозуміла, що працюючи над собою (зі своїми лінощами) лише по п'ятнадцять хвилин в день, за місяць можна досягти великих результатів та збільшити свій коефіцієнт корисної дії в рази. Що можна пройти маленькими кроками на велику відстань. Головне з'явилася мотивація і розуміння як діяти, з чого треба починати та що для цього потрібно. Поставила собі час за який я повинна прийти до певного результату та починаю діяти прямо зараз!!!
Оксана
Оксана
Read More
Велике дякую, Максим. Це була супер сесія)
Previous
Next

Ціна на коучинг впевненості українською

Базова коуч-сесія

Одна сесія
$ 40
  • Онлайн-формат
  • ~ 45 хвилин
  • Загальна діагностика або вирішення одного запиту

Контракт на
декілька сесій

3 та більше сесій
$ 30 / сесія
  • Онлайн-формат
  • ~ 45 хвилин (1 сесія)
  • Рішення кількох запитів чи побудова власної стратегії поведінки та отримання впевненності

Трансформаційна програма

7 сесій
$ 350
  • Онлайн-формат
  • Аналіз усіх сфер життя
  • Побудова індивідуальної програми збалансування та впевненості
  • Підбір матеріалів для ознайомлення
  • Трансформація мислення
  • Підтримка по всьому шляху
  • Тривалість 7-10 тижнів

*Оплата зручним способом

Залишити запит на базову коуч-сесію
Залишити запит на контракт
Залишити запит на трансформаційну програму
Залишити запит на зворотній зв'язок

Сторінка оновлена: Monday 22nd of July 2024 в 00:02 :27